100 vinkkiä koko kansan lajeihin - Kalle Kotiranta

Arvostele ensimmäisenä tämä tuote

19,90 €
Toimitusaika-arvio: 5 - 7 päivää
  • Tekijä: Kotiranta, Kalle
  • Kansityyppi: pehmeäkantinen
  • Kieli: suomi
  • Vuosi: 2016
  • Sivut: 128

Lisätiedot

100 vinkkiä Koko kansan lajeihin on konkreettinen ja kansantajuinen apuväline jokaiselle kuntoilijalle. Kirja vastaa niihin kysymyksiin, joita kuntoilija joutuu suosikkilajien yhteydessä miettimään. Kirja tarjoaa myös oivallisia treenivinkkejä kokeneemmallekin harrastajalle. Kirjassa ovat mukana kävely, sauvakävely, pyöräily, juoksu, hiihto ja uinti. Kirja on helppolukuinen ja ymmärrettävä opas, jossa maan parhaiden asiantuntijoiden avulla tarjotaan luotettavaa, ajankohtaista ja turvallista tietoa kuntosaliharjoittelusta. Kalle Kotiranta on päätoimittaja, personal trainer ja valmentaja, joka on erikoistunut kestävyysliikuntaan. Kotiranta on työskennellyt pitkään mediassa ja liikunnan parissa. Hän on ollut kirjoittamassa 12 kirjaa ja kustantanut sekä toimittanut kymmeniä kirjoja.

Lisätiedot

Kuvaus 100 vinkkiä Koko kansan lajeihin on konkreettinen ja kansantajuinen apuväline jokaiselle kuntoilijalle. Kirja vastaa niihin kysymyksiin, joita kuntoilija joutuu suosikkilajien yhteydessä miettimään. Kirja tarjoaa myös oivallisia treenivinkkejä kokeneemmallekin harrastajalle. Kirjassa ovat mukana kävely, sauvakävely, pyöräily, juoksu, hiihto ja uinti. Kirja on helppolukuinen ja ymmärrettävä opas, jossa maan parhaiden asiantuntijoiden avulla tarjotaan luotettavaa, ajankohtaista ja turvallista tietoa kuntosaliharjoittelusta. Kalle Kotiranta on päätoimittaja, personal trainer ja valmentaja, joka on erikoistunut kestävyysliikuntaan. Kotiranta on työskennellyt pitkään mediassa ja liikunnan parissa. Hän on ollut kirjoittamassa 12 kirjaa ja kustantanut sekä toimittanut kymmeniä kirjoja.
Toimitusaika 5 - 7 päivää
Kustantaja Fitra
Tekijä Kotiranta, Kalle
Sidosasu pehmeäkantinen
Sivumäärä 128
ISBN 9789526618791
Ilmestymisvuosi 2016
Tilausnumero 8356476
Asiasanat Kuntoliikunta Kuntourheilu
Alanimike 8356476

Arvostelut

Kirjoita oma arvostelusi

Arvosteltava tuote: 100 vinkkiä koko kansan lajeihin

Miten arvioisit tämän tuotteen? *

1 tähti 2 tähteä 3 tähteä 4 tähteä 5 tähteä

Kirjaudu

Jos sinulla on jo tunnukset, ole hyvä ja kirjaudu sisään.

Jos sinulla ei vielä ole tunnuksia uuteen verkkokauppaan, rekisteröidy tästä

* Vaaditut tiedot