Helppoa, halpaa, hyvää - Eija Ruuskanen

Kaikkina vuodenaikoina

Arvostele ensimmäisenä tämä tuote

49,95 €
Toimitusaika-arvio: 5 - 7 päivää
  • Tekijä: Ruuskanen, Eija
  • Kansityyppi: kierreselkäinen
  • Kieli: suomi
  • Vuosi: 2014
  • Sivut: 105

Lisätiedot

Diabeteskeskuksen ravitsemusammattilaiset osoittavat tässä ruokaohjekirjassa, että hyvää ruokaa voi valmistaa edullisesti ja näpertelemättä. Ja vieläpä ympäristöä säästäen. Kirjan tärkein periaate kuuluu: valitse raaka-aineet vuodenajan mukaan. Useimmat kasvikset ovat maukkaimmillaan silloin, kun hinta on halvin. Kesällä poimitaan tuoreita kasviksia ruokapöytään ja ostoskoriin sitä mukaa kuin niitä kypsyy avomaalla. Syksyllä siirrytään varastojuureksiin ja metsän antimiin ja herkutellaan keitoilla ja pataruuilla. Pakastealtaasta hankitaan kasviksia erityisesti talvella. Kala ja liha valitaan sesongin ja tarjousten mukaan. Näin saadaan vaihtelua lautaselle ja säästetään kauppalaskussa. Tämän keittokirjan ohjeiden avulla valmistat ruokaa, joka auttaa sinua voimaan hyvin - kaikkina vuodenaikoina.

Lisätiedot

Kuvaus Diabeteskeskuksen ravitsemusammattilaiset osoittavat tässä ruokaohjekirjassa, että hyvää ruokaa voi valmistaa edullisesti ja näpertelemättä. Ja vieläpä ympäristöä säästäen. Kirjan tärkein periaate kuuluu: valitse raaka-aineet vuodenajan mukaan. Useimmat kasvikset ovat maukkaimmillaan silloin, kun hinta on halvin. Kesällä poimitaan tuoreita kasviksia ruokapöytään ja ostoskoriin sitä mukaa kuin niitä kypsyy avomaalla. Syksyllä siirrytään varastojuureksiin ja metsän antimiin ja herkutellaan keitoilla ja pataruuilla. Pakastealtaasta hankitaan kasviksia erityisesti talvella. Kala ja liha valitaan sesongin ja tarjousten mukaan. Näin saadaan vaihtelua lautaselle ja säästetään kauppalaskussa. Tämän keittokirjan ohjeiden avulla valmistat ruokaa, joka auttaa sinua voimaan hyvin - kaikkina vuodenaikoina.
Toimitusaika 5 - 7 päivää
Kustantaja Suomen diabetes-liitto
Tekijä Ruuskanen, Eija
Valokuvaaja Viinanen, Janne ym.
Sidosasu kierreselkäinen
Sivumäärä 105
ISBN 9789524861557
Ilmestymisvuosi 2014
Tilausnumero 8351785
Kuvitus " - Kuvitus, väri" -
Asiasanat tietokirjallisuus, ruokaohjeet, ruoanvalmistus, raaka-aineet, vuodenajat, taloudellisuus, ravinto, terveys, painonhallinta, Ravinto-oppi Ruokavaliot
Alanimike 8351785

Arvostelut

Kirjoita oma arvostelusi

Arvosteltava tuote: Helppoa, halpaa, hyvää

Miten arvioisit tämän tuotteen? *

1 tähti 2 tähteä 3 tähteä 4 tähteä 5 tähteä

Kirjaudu

Jos sinulla on jo tunnukset, ole hyvä ja kirjaudu sisään.

Jos sinulla ei vielä ole tunnuksia uuteen verkkokauppaan, rekisteröidy tästä

* Vaaditut tiedot