Superhyvää suolistolle! - Leena Putkonen

Herkkävatsaisen elämä kuntoon

Arvostele ensimmäisenä tämä tuote

34,70 €
Toimitusaika-arvio: 5 - 7 päivää
Jäsenhinta: 12,95 €
  • Tekijä: Putkonen, Leena
  • Kansityyppi: kovakantinen
  • Kieli: suomi
  • Vuosi: 2015
  • Sivut: 176

Lisätiedot

Hyvä olo ruokavaliolla ja vatsaystävällisillä elämäntavoilla Noin joka kymmenes meistä kärsii ärtyvän suolen oireyhtymästä ja vielä useampi laskee itsensä herkkävatsaiseksi. Kirja tarjoaa tutkittua tietoa viihdyttävästi ja neuvoo, miten ruokavalion ja elämäntapamuutosten avulla voi saada herkän vatsan rauhoittumaan. Kirjan reseptiosio sisältää noin 25 ruokaohjetta kuvineen. Maukkaat ja monipuoliset ruoat ja leivonnaiset valmistuvat helposti - ilman vatsaa ärsyttäviä, imeytymättömiä FODMAP-hiilihydraatteja.

Lisätiedot

Kuvaus Hyvä olo ruokavaliolla ja vatsaystävällisillä elämäntavoilla Noin joka kymmenes meistä kärsii ärtyvän suolen oireyhtymästä ja vielä useampi laskee itsensä herkkävatsaiseksi. Kirja tarjoaa tutkittua tietoa viihdyttävästi ja neuvoo, miten ruokavalion ja elämäntapamuutosten avulla voi saada herkän vatsan rauhoittumaan. Kirjan reseptiosio sisältää noin 25 ruokaohjetta kuvineen. Maukkaat ja monipuoliset ruoat ja leivonnaiset valmistuvat helposti - ilman vatsaa ärsyttäviä, imeytymättömiä FODMAP-hiilihydraatteja.
Toimitusaika 5 - 7 päivää
Kustantaja Otava
Tekijä Putkonen, Leena
Sidosasu kovakantinen
Formaatin lisätiedot Liimasidos
Sivumäärä 176
ISBN 9789511297253
Ilmestymisvuosi 2015
Painos 4 4. p
Tilausnumero 3195821
Kuvitus " - Kuvitus, väri" -
Asiasanat FODMAP, herkkä vatsa, hiilihydraatit, hyvinvointi, mahavaivat, ravinto, ravinto-oppi, ruoka-aineet, ruokaohjeet, ruokavalio, ruokavaliot, sairaus, suolisto, suolisto-oireet, terveydenhoito, terveys, terveysvaikutukset, tietokirjallisuus, vatsaoireet, ärt
Alanimike 3195821

Tuotteeseen liittyvät kirjoitukset

Kirjailija-haastattelut
23.11.2016

Ravitsemusterapeutti Leena Putkosen tervehdys

Leena Putkonen on vatsa- ja suolistovaivoihin erikoistunut ravitsemusterapeutti ja terveystieteen maisteri, joka pitää vastaanottoa muun muassa Eiran sairaalassa. Putkonen on Suomen ainoa FODMAP-ruokavaliosta kouluttautunut asiantuntija, joka on käynyt hakemassa oppia Lontoon King´s Collegesta sekä Monashin yliopistosta Melbournessa. Häneltä on ilmestynyt FODMAP-ajatteluun perustuva tietokirja Superhyvää suolistolle! "Herkkä vatsa vaivaa monia ja aiheuttaa...
0

Arvostelut

Kirjoita oma arvostelusi

Arvosteltava tuote: Superhyvää suolistolle!

Miten arvioisit tämän tuotteen? *

1 tähti 2 tähteä 3 tähteä 4 tähteä 5 tähteä

Kirjaudu

Jos sinulla on jo tunnukset, ole hyvä ja kirjaudu sisään.

Jos sinulla ei vielä ole tunnuksia uuteen verkkokauppaan, rekisteröidy tästä

* Vaaditut tiedot